“今天主要是技術節奏、身體素質和少許耐力訓練，先熱身，繞場慢跑2000米……”
“40米技術跑8組，注意起跑發力和擺臂姿勢……”
“好！放鬆放鬆，10分鐘後皮筋快速後收腿30次，做5組，動作要到位！”
“接下來走繞欄架10個，20組……”
“100米變速跑10組！彆悶頭跑，技術要點可彆忘了！哎……這圈慢跑！你這太快了！”
……
周六下午，濱海大學體育館。
陳振生背著手，精神矍鑠地站在場邊，正中氣十足地對自己新入門不久的小弟子進行著訓練指導。
從豔陽高照到日暮降臨，在老人逐漸沙啞的聲音中，場中的女孩仿佛不知疲憊般地一遍遍練習著。
直至夕陽西下，陳振生看了看表：“好了，今天基本到此為止——”
像是被抽掉發條的機器人，上一秒似乎還頗有活力的身影瞬間癱了下來。
“終於結束了……”
“快起來！拉伸放鬆還沒做呢。”陳振生沒好氣地斥道，瞪向已死死攀上長木凳的阮箏。
“知道啦。”阮箏無奈地答應著，在老爺子板起的臉下掙紮地起了身，拖著一副仿佛水洗過的沉重身軀返場中做拉伸去了。
剛到的謝永蘭正巧看到了這幕，見女孩轉了頭，這才走了過來：“老師。”
“來啦？”陳振生道：“隊裡的事都處理完了？“
“嗯，”謝永蘭點頭，看著老人滄桑麵容上浮現的疲倦之色，不由內疚道：“實在是辛苦老師你了……”
“你這說得什麼話！？”老爺子不高興地道。
“你這省隊短跑副教練都忙不開了，我就是每周六下午幫著帶帶人，能有多辛苦？再說了，阮箏喊我一聲老師，我教她難道不是天經地義？！”
“是是是。”謝永蘭隻能附和道，看著眼前的老師和場中的弟子，心下突然堅定了某個原本還在猶豫的想法。
“教練！”剛做完一組拉伸運動的女孩和她對上目光，頓時驚喜地跑了過來：“你來啦！”
“是啊，”謝永蘭道：“來看看你練得怎麼樣了？”
“好！特彆好！”阮箏毫不謙虛地自誇道：“我覺得我又進步了。”
說著，還不忘向老爺子討要認同：“老師，你說是吧？”
“也就勉強吧。”陳振生瞬間拆台，看這皮丫頭耍寶叫屈的模樣，才慢悠悠道：“不錯。”
已熟悉了這倆“小孩”幼稚互動的謝永蘭好笑地搖了搖頭，突然肅聲：“阮箏。”
“教練？”感受到她鄭重之意的阮箏一愣：“怎麼了？”
“你7月下旬就跑出了運動健將的成績，到如今10月初，幾乎都能穩定跑進手計11秒7。”
謝永蘭道：“但這兩個多月，我一直沒讓你參加比賽落實稱號，你心裡有沒有犯嘀咕？”
國家運動員各級稱號的授予是十分嚴格的。
根據現行的《田徑運動員技術等級標準》，要成為正式的“運動健將”，必須要在正規的國際賽事或國內大型賽事中達到成績標準，才能進一步申請認定。
所以就哪怕阮箏私下多次跑進11秒7，完全已是板上釘釘的運動健將，但真走出去……她還是個連少年級稱號都沒有的“白身”。
隊裡不少人對謝永蘭刻意壓弟子這手都有些不解，不過阮箏本人倒沒什麼焦慮。
“沒有，我知道教練你是想讓我打好基礎。”
“……真沒有？”有些意外於她這份淡定的謝永蘭微微一頓。
“就說上個月的大學生運動會吧，你要是參加了，不僅能落實稱號，恐怕還能捧個冠軍回來。”
9月開學後，阮箏已是濱海大學的正式新生，雖說因為情況特殊平時都待在省隊訓練，但要想回校參賽，也是名正言順，再說這又是為校爭榮譽的事……
當時幾乎所有人都以為謝永蘭會讓弟子下場，誰知到了最後，她反而請動陳振生幫阮箏推了比賽。
“唔……”女孩眨了眨眼，聽到“冠軍”兩字，自然也難免意動。
但是——“我和業餘體育生比，那不是故意欺負人嗎？”
“喲，這還翹尾巴了？“老爺子拆台道：“一次正式比賽都沒上過呢。”
“你在大學體育生裡的確沒有敵手。”謝永蘭倒是直接肯定道。
事實上，彆說高校體育生，如今阮箏在省隊裡都已是頭號種子。
“不過，”她頓了頓：“專業隊裡，也有大一左右年紀的，可就有比你強的。”
“誰？”阮箏瞬間被吊起了胃口，追問道。
“蘇省的天才關麗娟，18歲，今年4月在金陵的春季田徑邀請賽上就跑出了電計11秒84的成績，打破了國內女子100米青年記錄；7月還代表國家參加了第一屆世界青年田徑錦標賽。”
謝永蘭道，想了想，又補充道：“她現在是官方認證的最年輕運動健將，已經被國家隊預定了。”
“電計11秒84？”阮箏卻根本沒注意後麵那一連串，隻是認真記下了這個數字。
她如今最好的百米成績是手計11秒63。
乍一看似乎比對方更高，可實際上，由於手計的不精確性（往往會比電計用時更短），所以按照國際慣例，手計時需要加上0.24，才能大約換算成電計時。
也就是說，關麗娟的電計11秒84，其實相當於手計11秒60。
何況電計時準確率高，如今國際賽事已是普遍電計，國內各項重要賽事也在全麵向電計時過渡——而這期間，就出現了不少換上電計後成績遠不如手計時期的運動員……
思緒轉了一圈，阮箏不得不承認，自己現在似乎是不如對方。
但是也說不定呢？畢竟她還沒真正試過電計時——這種計時需要昂貴的電子設備儀器，省體工隊其實也有一台，隻是恰好這幾個月故障拿去修了，阮箏還真是一次沒用上。
“真想和她比一場啊。”女孩喃喃道，語氣中不自覺流露出一絲不甘。
“和她比暫時是不可能了。”謝永蘭道：“但是可以和彆的同齡人比比。”
捕捉到關鍵字的阮箏瞬間回神，瞪大了眼：“教練，你是說！？”