“對，小狼狗更貼切！升級了，恭喜你！”
“謝謝老婆，我再接再厲，爭取做一隻大狼狗！”
……
每當人們踏入瑪雅瑜伽學院那扇古色古香的大門之後，便會有一位熱情洋溢、笑容可掬的招待員迎上前去。這位招待員身著整潔的製服，禮貌地向來訪者問好，並迅速引領他們穿過一條幽靜而典雅的走廊，徑直走向瑜伽課的教室。
這間教室寬敞無比，給人一種豁然開朗之感。它采用了全景開放式設計，使得室內光線充足且明亮通透。從任何角度望去，都能將整個教室內的景象儘收眼底。
此時，隻見一位年約四十歲的瑜伽女老師正站在教室的最前方。她身姿挺拔，氣質優雅，身上穿著一套剪裁得體、色彩柔和的專業瑜伽服。頭上戴著一副精致的耳麥，通過無線傳輸設備與音響係統相連，以便讓自己清晰洪亮的聲音傳遍整間教室的每一個角落。
再看教室的中央區域，許多孕婦們正安靜地坐在舒適的瑜伽墊上。她們身旁，各自陪伴著自己的丈夫。這些準爸爸們目光專注地注視著自己的老婆，不時根據老師的提示和指導，小心翼翼地幫助孕媽調整姿勢或完成一些較為複雜的瑜伽動作。整個場麵溫馨而和諧，充滿了愛與關懷的氛圍。
“唐總，唐太太，就在這裡了！”女招待員笑容可掬的說道。
“好，謝謝！”唐贇說道，然後看著那些正在做瑜伽的孕婦和他們的老公。
就是這衣服好像有點小了，隻到肚臍！“我問一下，一定要穿這種瑜伽服嗎？”
“也不是，根據自己的情況，一般孕晚期，肚子比較大的會穿這種瑜伽服，方便一些，而一些孕中期，不是特彆明顯的也沒有必要，怎麼舒服怎麼穿！”女招待員解釋道。
而安然卻在心裡一直憋著笑，這關注點都在哪裡，都在衣服大小上了吧！
唐贇點了點頭，這還差不多，不然統一都穿那麼小的衣服，自己老婆不是被其他男人看到了嗎？
“彆看了，我都準備好了！”安然說道。
“唐總，唐太太，我先帶你們進去吧！”女招待笑著說道，她也算是知道唐贇為什麼那麼問了，也是！誰老婆那麼漂亮也不想讓彆人看到。
兩人跟著女招待員進了教室，頓時吸引了所有人的目光。
對於這對網上風頭正勁的夫妻，他們還沒見過真人呢！
居然在這裡遇到了，而來這裡練瑜伽的多數都是一些有社會地位的人，雖然不是什麼大鱷，大亨之類的，但也不是普通人。
“不好意思，打擾了！”唐贇對眾人歉意的說道。
眾人點了點頭，表示沒關係！
“兩位，後麵有位子，你們可以在那裡試一下！”女招待員對兩人說道。
不想讓人圍觀的安然，挽著唐贇的胳膊向後麵的瑜伽墊走去。
“你們先體驗一下，有什麼問題可以請教瑜伽老師！”
“嗯，謝謝！你先去忙吧！”安然點了一下！
女招待員走後，安然示意唐贇陪自己練瑜伽，唐贇立馬上前扶著安然，根據語音提示，做起了瑜伽動作。
而最前麵的瑜伽老師時不時的看向兩人，不知道是關注兩人的動作是不是標準還是在看其他的。
這時就聽到語音裡：
“孕期夫妻雙人瑜伽是一種增進感情、促進健康的活動，以下是一些常見的?孕期夫妻雙人瑜伽體式?：
?一、呼吸體式?
兩人背靠背盤腿坐在瑜伽墊上，脊柱互相靠攏，雙手放在雙膝上，閉上眼睛，通過鼻腔做均勻、深長的呼吸。吸氣時，胸腔下部向側麵和後麵打開，同時體會對方的呼吸，使雙方呼吸趨於同步。
?這個動作可以提高吸入氧氣量，減少胸口肌肉緊張，增進雙方情感交流?。
?二、脊柱伸展體式?
夫妻雙方背靠背，屈膝或盤腿坐在墊子上，通過手臂互相勾住對方。雙方交替前彎、後仰，前彎時呼氣，後仰時吸氣，幅度以孕婦舒適為宜。
?可以幫助放鬆孕婦腰背部的肌肉，減少下背酸痛，同時增強雙方身體的協調性?。
?三、推手旋轉體式?
雙方右腿彎曲、左腿伸直麵對麵而坐，手掌相對。雙方身體先向右轉，停留約4-5次呼吸，再向左轉。之後換腿進行。
?這個動作可以溫和地按摩內臟，刺激腺體，平衡孕婦的內分泌?。
?四、半蹲體式?
雙方麵對麵站立，雙手相握，腿分開，膝蓋對準腳尖的方向。呼氣時慢慢下蹲至大腿接近水平（儘力而為，不要勉強）。
?可以加強大腿和臀部肌肉的力量，減少小腿浮腫，提高身體的穩定性?。”