房間不大，內部擺設很簡單，一張床，一張桌子兩個凳子，桌子上有喝水用的茶壺，一個木桶一個木盆。
還貼心的留著夜壺。
此時趙炎坐在凳子上仔細的看著手裡的地圖。
一人一房，所有的房間按圓形排列，一圈一圈，中間為練武場，食堂在這裡，茅房……趙炎心裡規劃行走的路線。
“就是這個玉簡，研究半天也沒研究出個啥結果，看不到裡麵的內容，應是等能修行了怕是才能感知。”趙炎琢磨著如此。
次日，一大早趙炎便趕往執事處，一路上依舊被師兄師兄的叫著怪不好意思，當然也有年齡和趙炎差不多的，想必修為也高。
“這外門就和凡人的地兒差不多，你們吃喝拉撒都用的宗門的東西，這裡一樣不養閒人，除了修行，每個人都得找份事情做！
你來的時間不湊巧，現在就北邊打掃茅廁的位置空著，你可願意去？”
“雖打掃茅廁聽起來難聽，但時間上卻是富餘的多，一天早，中，晚打掃三次，剩下的時間修煉即可，修煉的時間多了，對於任何人來說都是好事！”
這些話執事說的沒錯，打掃茅廁雖然不好聽，臟了點，修煉的時間也確實比其他要長些。
不過對於趙炎來說無妨，隻要能修煉就行，況且當裡長期間常常挑糞幫地裡上肥，打掃茅房更是小事了。
“這是修煉的方法，你暫且拿去，一周後你要完璧歸還。”掌事扔給趙炎一本小冊子。
趙炎道謝後迫不及待的想回去修煉了，但現在是早上，早中晚要打掃茅廁！
北邊的茅廁離趙炎的房間不遠，相對來說還是比較方便。趙炎已經把外門的地圖記下了。
走到茅廁門口才發現有點尷尬，茅廁分男女，這女廁……
趙炎現在遇到的仙人都是男的，一時竟忘記了也有女子修仙。
這男廁？修仙之人在趙炎印象中應該是飄逸出塵，一塵不染，不染纖塵之人，這茅廁怎麼如此肮臟，茅坑外麵，怎連牆上都這麼多？趙炎都有些傻眼了......
至於女廁也不是沒有辦法，趙炎找來一塊大的木牌寫上“正在打掃，稍後方便”的字樣。
然後待女廁有人出來便上去詢問女廁是否還有人，待無人了便把牌子立在門口，打掃完之後再把牌子撤去。
待所有的活忙完之後，趙炎河邊洗漱一番，又去吃了飯迫不及待回到
房間內，打開小冊子：“練氣”。
“所謂練氣，便是把天氣間靈氣，據為己用。而第一步首先要感受到周邊靈氣，靈氣並非氣體，可以說是這天地間一種可以利用的能量......你也可以叫它靈力。”
“而靈氣的第一終點站為丹田。盤膝而坐，手臂自然下落放於雙腿，調整呼吸，心無雜念，氣沉丹田，緩慢呼吸，保持節奏，
靈氣會從頭頂百會穴，口，鼻而入，用心去感受，感受丹田的細微變化以及天地間的靈氣的變動……”
“第二步丹田彙聚靈氣，待丹田靈氣充裕爆滿，自然進入第一脈……
第三步靈氣隨進入第一脈，在第一脈自成循環，待靈氣充盈，穩固之後方可突破第一脈門進入第二脈！
以此類推，練氣乃是修行之基，須穩紮穩打，循序漸進，要有耐力要心靜……”
“在丹田彙聚靈氣之後便可沉心靈視，也叫內視，這樣方可找到脈門所在……”