而趙括就站在他們的前方，眼神平靜的注視著在場的每一個人。
“叮咚！”
一條信息提示音傳來，在這空曠安靜地方傳的很開。
不過卻沒有人受到絲毫影響，趙括也沒有去管，等這幾個特種兵將拳法練完了之後，這才走了過來。
拿起手機一看，看到是劉安給他發的消息，他一笑，就開始回複起來。
劉安兩人見趙括沒回，也沒有在意，將金剛散放到一旁，劉安朝張令問道，“你這裡有沒有沙袋鉛塊什麼的？”
張令聞言一愣，搖頭說道，“這個還真沒有，安哥你要這個乾嘛？”
劉安點了點頭，回道，“負重。”
“負重！？”
“嗯！”
張令一拍腦門，“我怎麼沒有想到。”
劉安哈哈一笑，“你想到也沒有用，現在你還用不上，用了也隻會起反效果。”
張令撓頭，“是嗎？”
劉安點了點頭，隨即拿出來手機打算在網上購買一些。
張令看到了，擺手示意，“不用啊安哥，我這裡現在沒有，可我打個電話就馬上有了。”
說罷拿出手機打了個電話，果然沒有多久，就有人送了個木箱過來，他們又把木箱打開，裡麵沙袋鉛塊，各種重量都有，一應俱全。
劉安看的咋舌。
撿起一包五公斤的沙袋，劉安往自己的腿上各綁了一包，抖了抖腿，感覺還行，又撿起一些鉛塊，每塊一公斤，劉往腰上綁了十塊，又在兩條手臂上各綁了五公斤，劉安渾身總共負重三十公斤。
張令看著劉安這番操作，有些驚訝，“安哥，你以後就打算這樣練拳啊！”
劉安點頭，又朝他說道，“你好好練，等哪天你把白猿二十四式都練純熟貫通了之後，也可以和我一樣，但是現在你卻不要去想。”
張令點了點頭。
活動了一下身子，劉安以為初次負重多少會給身體帶來一些不適感，但是卻沒有想到感覺沒有什麼不一樣，他想了想，應該是他綁的將這些重量都分攤到了全身各處的緣故吧，所以才不明顯！
他也不是亂綁的，綁的位置都很考究，是一些特定的地方，可以均勻將這些重量擴散到全身，而不會出現隻有單獨某些部位來承受。
也沒有急著練拳，兩人先是回到房間內，趙括已經回信息了。
他的回複也很簡單，說這種藥散可以兩用，一是用來外用，就是用來泡澡，二就是內服，直接衝水喝。
一袋可以用個五到八次，用少了用多了都不建議。
張令拿起一袋，仔細打量，口中嘀咕個不停，“什麼奇葩用法啊，又用來泡澡又用來喝的。”