“此即所謂後升前降之“小周天”。周天開通之時，炁流粗勁，力量甚巨，乃由脊髓而通關。”
接著詳細說明，小周天真氣運行各關竅：
“丹田之氣養足之後，氣足發動，下行陽關無出路，上衝心府行不通，自然衝開尾閭，穿過夾脊，直透玉枕而上泥丸，而後自前頂降下，由上鵲橋，沿十二重樓，下絳宮而歸丹田
“能完成小周天，你已經跨入修真之門，而後一生二，二生三，三生萬物。”
“每日循環小周天後，氣沉丹田，下丹田即為氣海，氣海所蘊真氣多寡，強弱乃是區分不同修行境界。”
吐納數百次後，感覺有一點氣息，停留在小腹。這裡應該就是丹田。張小峰開心不已，剛想開口說話，不想太過激動，氣息一亂，丹田之氣逸散全無。
隻得再聚精會神，感受體內的一絲氣息，不知道過了多久。睜開眼，史道長已不在身旁，張小峰嗅嗅鼻子，師父已經去準備午飯了。
張小峰心中感動不已。之前聽聞有人出去當學徒，吃不飽，穿不暖，睡柴房。自己的師父和爹媽一樣，對自己甚好。
吃過午飯，史道長就去西廂房小憩，張小峰年紀輕不願意睡覺，便在東廂房自己摸索剛剛學的吐納之法。
雙腿盤坐床上，閉目凝神，仔細感應每一次呼吸，隨著一次腹部壓縮，肺部擴展，一股氣流從鼻腔進入，進入肺部之後就無法再感應。
又嘗試了數百次，終於感覺到到一絲絲氣息從經絡流過，他方才理解了經絡如同江河，有寬闊的正經，有曲折的奇經，有的如奔騰的大江，有的如蜿蜒的小河。
江河奔流不息，人生命不止，有一天經脈不再流動，就是一潭死水，人也就死了。
普通人的經脈江河是無法控製水流，隻能按照天道規律，自行奔走升騰，支脈徑流多有堵塞，水勢一大，即堤潰壩毀。
修道則是將命運掌握在自己手中。能控製自己體內這方天地，則為真人。能控製山川河流，陰陽變幻，則為仙。
張小峰緊緊抓住這如露水般的氣息，精神高度緊張，生怕太陽出來，露水就消失一樣。
他慢慢引導著氣息上通百會，下達氣海。
不誇張的說，這點氣息所通過的經脈如同螞蟻溝一般渺小。
終於經過千百次的氣息衝擊，任脈貫通，氣息直通氣海，經過氣海的滋潤，張小峰感覺自己能控製的氣息又強大了不少，大概有了毛毛蟲大小。
張小峰心中喜不自勝，此刻對外界充耳不聞，準備提氣上行，從督脈直衝百會。有了前麵的鋪墊，更是熟能生巧。調集體內的羸弱的氣息上行督脈。
不知過了多久，氣息衝破最後一點屏障，彙入百會穴。此刻張小峰感覺千萬個毛孔都舒張開來，每一口呼吸都格外香甜。雖然身上已經汗水淋漓，但是依舊感覺不到一絲疲倦。
每一口呼吸經過任督二脈的循環，空氣中蘊含的一絲靈氣積存在氣海，濁氣排出。每呼吸一口就感覺神清氣爽。
這才睜開眼，外麵天色不知何時已經黑了，不知是何時辰了。張小峰看到師父坐在對麵，笑盈盈的看著自己。
開口問道：“師父，怎麼天黑了”
“你真是有道根深厚，福緣不淺，第一天就進入了無我的境界。現在已經是亥時初刻了。”
史道長搭上小峰的脈搏，真氣入體探查一番，果然是任督已經通達，微弱真氣按照小周天生生不息。
“先吃點東西，修道不可心機，欲速則不達，反而容易走火入魔。你尚年幼，身體還未長成，血肉之軀亦是先天本源，煉精化氣，首先你得精血旺盛，否則就是無源之水無本之木。”
張小峰聽得似懂非懂，先吃了兩個饅頭墊墊肚子。
看著徒弟吃完，史道長這才回了西廂入睡。
張小峰躺在床上慢慢回味這生生不息的感覺，那天被棺材釘紮腳的時候也有過類似的感覺，但是一閃而過，也不知是不是……