陸沉同樣臉色大變，換招時一口氣差點沒背過去，最後硬生生挺著，等適應拳架之後肺部傳來火辣辣的灼燒感。
這下他老實了，下一個招式變換沒有再強行跟下去，不然身體出問題就得不償失了。
不過有一點陸沉覺得很意外。
楊班頭在教完五行樁與呼吸法後並沒有立即離去，反而在指點他們。
“打拳的時候記得配合呼吸吐納，彆那麼死板，平日間行走坐臥都可以用這個呼吸法。”
“五行樁想要快速入門，最簡單的方法就是定樁，每個樁功一天站一個時辰以上，根骨下等都能在三個月內入門。”
“招式動作可以不標準，但是下盤要穩，出拳一定要重，你早上沒吃飯嗎，廢物，拳頭還沒種田的老娘們重。”
他罵罵咧咧，見到誰站樁鬆垮上去就是一腳，眾人被他踹的噤若寒蟬。
陸沉同樣屁股上挨了一腳，齜牙咧嘴的也不敢出聲，還好有他在呼吸法算是記下了，隻是配合呼吸法練習五行樁，一個上午的時間過去，還是無法連貫起來。
至於楊班頭嘴裡的定樁就彆提了，一個樁站兩個小時，一天下來就彆想下床，不過就算沒有試過定樁，臨道碑上浮現的信息，還是讓他心情振奮不已。
【鐵石拳進度：7/100（未入門）】
相比昨日練習一天拳架上漲一點的進度。
現在收獲算得上巨大。
要知道這還是沒將呼吸法融入五行樁的練習，若是將呼吸法融合流暢練習，進度必然會飛漲。
陸沉思忖間，有三道身影走進演武場，瞬間吸引了他目光。
為首一人身材高大壯碩，穿著戎服身披甲胄，眼神透著凶煞之氣。
其餘二人同樣壯得跟頭牛一樣，隻不過穿的並非城衛軍戎服，一人穿著簡單的粗布短打，另一人則是身穿綢緞長衫。
楊班頭看到幾人，快步迎了上去，臉上掛滿笑容：“卑職楊興，參見羅統領。”
“嗯，下次見我加個副字吧，統領還沒死呢。”
為首大漢語氣冷淡，沒有理會其他人投來的怪異目光，繼續道：“聽聞你在焚屍房傳授武功，不知這裡麵可有好苗子。”
“回副統領，卑職才剛開始教授他們。”
楊興額頭見汗，心虛的掃視演武場眾人，他原本之所以傳授武功，不過是為了堵住一些人的嘴而已，反正東西他隻教一遍，願不願意學，能不能從自己手裡學到真東西，那是彆人的事。
羅統領神色平淡，視線在陸沉等人身上掠過，並沒有說話，站在他身旁的長衫男子，卻是盯著楊興揶揄開口。
“楊班頭為人真是厚道，昨日你教他們拳架，今日你教他們樁功跟呼吸法，明日是不是就該教他們打法了，畢竟沒有打法的武功，跟病貓有什麼區彆。”
楊興聞言，臉色瞬間鐵青一片。
羅統領淡淡看了開口之人，後者識相閉嘴，而後他才道：“秘傳打法乃是一門武功的核心，便是真傳弟子想要學全，也需侍奉師父幾十年，我不會要求你教出去。”
“不過鐵石拳尋常人要入門，沒個一年半載的五行樁功夫，很難。”
“我城衛司如今人手缺缺，大部分人都被抽調出去跟隨大統領剿匪，若你有好苗子，不妨送到我那裡去。”
這位語氣很平淡，但楊興聽得卻是呼吸都微微急促起來。
跟在羅統領身旁兩人看著楊興，臉上都不由自主的閃過一抹豔羨。
羅統領說完，似想到了什麼又補充一句。
“對了，昨日有大盜強闖衙門劫獄，這幾天你們焚屍房在外搬屍都注意點，城外現在可不平靜。”本站域名已經更換為()?。請牢記。