去看望一下爺爺後，就在訓練莊園開爐鍛造一批箭鏃，這打鐵也是訓練呼吸法與協調性的法門。尤其是力道問題，會有不少的實際作用。
打鐵也是訓練呼吸法與協調性的法門。尤其是力道問題，會有不少的實際作用。
當鐵匠站在熾熱的火爐前，手中握著沉重的鐵錘，每一次的敲擊都不僅僅是力量的釋放，更是呼吸與動作的完美協調。
呼吸，在此刻變得至關重要。打鐵時，需要有節奏地吸氣和呼氣，與揮舞鐵錘的動作相配合。
吸氣時，積蓄力量，讓身體充滿能量；呼氣時，伴隨著鐵錘的落下，將力量精準地傳導到鐵塊上。
這種呼吸的控製，能夠讓人在長時間的勞作中保持穩定的節奏，不至於因過度用力或呼吸紊亂而感到疲憊。
在力道的掌握上，更是有著深厚的學問。過重的力道，可能會使鐵塊過度變形，甚至出現裂紋；而過輕的力道，則無法達到塑形和鍛造的目的。
鐵匠們通過無數次的實踐，用心去感受每一次敲擊時鐵塊的反饋，逐漸掌握恰到好處的力道。
這種對力道的精準把握，不僅僅是肌肉的記憶，更是一種心靈與鐵塊的對話。
而且，打鐵對於協調性的訓練是全方位的。從雙腳站立的姿勢，到腰部的轉動，再到手臂的揮動，每個部位都需要協同運作。隻有身體的各個部分如同精密的機械部件一樣緊密配合，才能讓每一次的打擊都達到最佳效果。
經過長時間的打鐵訓練，人們會發現自己在日常生活中的動作也變得更加協調。無論是進行體育運動，還是從事其他需要身體協調的活動，都能夠更加自如地應對。
同時，打鐵所培養的呼吸法和協調性，對於內心的修煉也有著潛移默化的影響。在那一次次重複的動作中，人的專注力得到提升，內心也變得更加沉穩和堅韌。
總之，打鐵這一看似簡單粗暴的活動，實則蘊含著深刻的訓練價值，為人們在身體和心靈上的成長提供了獨特的法門。
尼克爺爺:“臭小子，這次帶那麼多材料練，真打算練錘法，似乎出去幾天，這一錘子下去有些章法，就是說不上來！”。說著有條不紊的點燃煙鬥，看著卡申光著膀子揮汗如雨的鍛料頭。
“爺爺，此番得了全套重騎傳承，咱遵循古法，從飲食標準到訓練日程，都排滿了，練一段時間去狂龍鐵騎訓練營參與軍事訓練”。
“秘籍呢？在哪？我看看”。
“爺爺，人家給的可是技能記憶石啊！我現在已經完全形成記憶了，所有的打鐵錘技巧都深深印在了我的腦海裡。現在每打出一錘，我都會用心去感受，不斷地改進和完善，讓力量得到更好的發揮。”卡申興奮地說道。
“太好了，有了這全套傳承，你就能更好地掌握打鐵技術了。不過，鍛造確實需要通過實踐來不斷提高技藝。”爺爺滿意地點點頭。
爺孫倆再次沉浸在共同研究武技的快樂時光中。他們將打鐵和重騎技巧相結合，相互配套練習。最終，還會挑戰鍛造零件時所需的精細力度控製訓練。
卡申如此拚命地修煉，不僅是因為他對打鐵技藝的熱愛，更是對自己的一次深刻反思。自從布萊尼事件發生後，他一直對這件事情耿耿於懷……
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