龍虎練體決，本就是上古時期體修之輩的無上功法！
修煉難度絕非一般！
這是第一卷，雖然隻能修煉到鍛體十二層，卻也需要耗費無數歲月。
即便是為師這等天資卓越之人。
當年修煉到鍛體十二層，也花費了整整三年光景！”
“老師放心，弟子不會小看這部功法的！”
“最好如此……”
無塵子也懶得繼續強調。
反正現在的石堅有多興奮，真正修煉之後，就會多麼挫敗難堪。
又何嘗多言呢？
安頓下來之後，盤坐在自己的小竹屋內。
石堅也打算開啟自己的第一次修煉。
雖然從未接觸過修煉之法，不過腦海之中的龍虎鍛體訣，卻仿佛放電影一樣，讓他可以輕易掌握修煉之法！
按照腦海之中的姿勢，石堅開始作出一些詭異的動作。
一開始，石堅還覺得這些動作困難重重。
不過時間一長，就感受到了皮膚傳來的那股子熱流……
這股熱流讓石堅舒暢無比，從腳底到天靈穴。
不斷遊走於其間……
每次就輪一圈，石堅都感受到身體素質有被加強！
久而久之，石堅也就不覺得無聊。
感受著那道暖流從一開始的一股，到流便全身上下一共十二股暖流。
舒爽的感覺，讓石堅就這麼堅持到了天亮……
隨著黑夜消散，石堅從修煉狀態中退出。
站直身子，一陣劈裡啪啦脆響個不停。
“真舒服！”
石堅不由感歎一句，這龍虎鍛體訣當真神奇。
一晚上的功夫，石堅覺得自己的力量有著不小的增長。
同時，骨骼也更加發育強大。
“試試這功法的站樁！”
見到天邊一抹紫氣東來，石堅也是按照腦海之中的功法修煉方法，找到一處合適的地點，開始站樁鍛體！
很快，一股股熱流再度遊走於全身上下，不斷強化著……
直到一個時辰之後，石堅小小的身軀早已汗流滿地，嘴唇都有些發白。
撲通……
似乎再也堅持不住，石堅雙腿一軟，一屁股就坐在了地上。
咕咚咕咚……
累就算了，還兩腹空空，石堅受到饑餓的趨勢，也是結束了修煉。
一直等到中午時分，大長老才帶著一個小籃子來到了大茅峰上。
幾乎沒有禮儀可言，早就餓的前胸貼後背的石堅直接一頓風卷殘雲。
將所有吃的全部一掃而空！
而大長老也是看呆了眼睛，想到林長老給他說過石堅那誇張的飯量後，這才笑著搖搖頭。
但……
很快，大長老就發現了石堅狀態不對！
吃完這些的石堅，一點都沒有滿足的感覺，反而更加饑餓……
“大長老……還……還有吃的嗎？”
看著石堅那虛弱的眼神，發白的嘴唇，明顯就是營養不良，消耗過多的模樣！
“石堅！
不過一夜的功夫，你怎麼這種狀態？”
聽到大長老的詢問，石堅猜測，可能是那龍虎鍛體訣的緣故。
所謂窮文富武，鍛體需要消耗的能量，那是一個恐怖的數量。
沒有隱瞞，石堅一五一十告訴大長老他的猜測。
聽到石堅一晚上的功夫，就將龍虎鍛體訣入門。
甚至開始修煉，大長老嘴角愣是久久不能回神……
“一晚上……就入門了？
真是個小怪物！”
沒有猶豫，大長老也知道石堅此刻需要補充能量。
直接提著石堅，就消失在大茅峰……