今天已是第三天，我們休息充足便早早起床訓練，繼續著昨天的超劍式，“不對，身體的感知必須比思維更快才行”，厄伲絲對我的速度不太滿意，“是！”，我吸取不斷的失敗精進著，這時娑沙又冷不防朝我放暗槍，“嗖！”，兩枚能量彈被我避開了，“這次老公有進步了哦~”，娑沙誇道。
還沒來得及得意厄伲絲的刃尖又指向我，“這邊也得防備呢”，她輕聲道，我在兩女的夾擊下左右開弓，打著防禦戰的同時也得思考反擊對策，“有進步了懂得反擊了”，厄伲絲笑著說，“你老公可不會白白挨打”，我開始自信起來，逐漸轉守為攻，經過昨天到現在的毒打，我慢慢掌握竅門，模仿著她的架勢進行反擊，“對了就是這樣”，在這一次的雙向對攻中我們同時擋下了對方的攻擊，“好厲害哦老公終於和姐姐勢均力敵了”，娑沙見此場景也誇讚著。
我不甘於此，午休過後又繼續進行高強度的對練，現在娑沙也加強攻擊頻度，更多的能量彈朝我襲來，我通過身體本能的感知自由的變換回避姿勢，左躲右閃，並一麵防禦厄伲絲的攻勢，那一刻仿佛身體一下輕盈起來，猶如體重消失了般，一瞬間便決定勝負，在厄伲絲再次攻來的霎那我的劍已擱在其脖子上，勝負已定，“我輸了老公~”，厄伲絲放下了手中的劍，“謝謝你們，我才得以成長！”，我高興的摟住她，這最後兩式終於被我學成，接下來明天便輪到娑沙這位老師出馬了。