賈詡“所以老板加強火車的計劃是高瞻遠矚！”
餘七安“嗬嗬，你也會拍馬屁了？其他先不管，我先睡個午覺，有什麼事情喊醒我。”
餘七安剛睡一個小時就被趙雲喊了起來，餘七安還以為出了什麼事情呢，趙雲拱手“老板，起來訓練了。”
餘七安起來洗臉收拾一下，看看外麵的天依舊是黑色的“看來這沙塵暴要持續很久啊！
不過也有好消息，看不到太陽，溫度也就降低下來了。”
賈詡“我在後麵建造了一節白色車廂實驗了一下，白色車廂在沙塵暴之中估計隻能堅持一千到兩千公裡就會損毀，需要不斷的修補或者使用修複卷軸，每過一千米還要換一次輪子，車輪磨損之後，火車也不能正常行駛。”
餘七安“問題不大，都走到這了，誰還沒有幾節綠色車廂，後麵的車廂保不住，估計大部分也都是種植養殖車廂受損，咱們的車廂呢？”
賈詡“到站沒有什麼問題，不過到站之後也需要大修一次。”
餘七安在趙雲的教導下練習端槍突刺，因為餘七安的力量已經兩百多點，趙雲直接讓餘七安端一百多斤的鋼棍。
趙雲“老板，您第一階段要練到舉重若輕，能耍動這一百多斤的鋼棍後麵再使用長槍就容易了。
而且先練重槍能夠感覺自己身體力量的變化，更好的調動體內的力量。”
餘七安“懂了，第一階段叫舉重若輕，第二階段是不是叫舉輕若重？第三階段是不是天下萬事萬物都可以為槍？”
趙雲“呃，老板說的也有道理。”
餘七安“曾經有一個劍道大師，人送外號劍魔獨孤求敗，他就是先使用利劍，然後使用重劍，重劍無鋒大巧不工，再使用木劍，最後到達無劍的境界，萬物皆可為劍。
你這個練槍我覺得應該也是有這樣的境界劃分吧？子龍，你到哪個境界了？”
趙雲拱手“子龍慚愧，我現在若說境界，隻能說到舉輕若重吧。”
餘七安眼睛一亮“那也就是說，你還有很大的進步空間嘛！金色並不是最高級？”
趙雲“確實還需要努力。至於金色之上的境界，我也不知道，也許到了就知道了。”
鍛煉了一個小時，餘七安的手腕已經酸痛無比，但是趙雲沒有讓餘七安休息“老板，你應該活動活動，仔細感受一下身上到底哪些地方會酸會痛。
這酸的地方是力量的分散沒有做好，痛的地方就是經脈力氣調動的時候的擁堵點。
感受這些地方，記住這些地方老板下次鍛煉的時候就能試著改變了。”
餘七安愣了一下，鍛煉完了會累會渾身酸痛這不應該是正常現象麼？到趙雲這裡竟然還能有這樣的道理？
仔細想想還真是，餘七安邊走邊感受，確實，拿重槍的時候把力量都集中在手腕上，有時候完全靠手腕發力，所以手腕才最容易累。
身上的痛點也是，餘七安常說的鍛煉的時候抻著了，其實就是筋骨力量沒有引導到位，發力的姿勢不對……