第77章 體能訓練(1 / 2)

馬如龍走了出來,看到正在修煉的四人,搖了搖頭,多練練就好了。

隨後轉身去往了五年級競賽班那邊。

時間過得很快,眨眼就到了下午,四人醒了過來,馬如龍走了過來說道

“現在去吃點東西吧,下午的訓練快開始了。”

四人聽後急忙跑去食堂乾飯去了,隨後很快就回來了。

四人並排站好,馬如龍看了看四人說道

“下午體能測試。”

馬如玉翻了個白眼,又要跑步嗎?

馬如龍注意到這點,搖了搖頭說道

“我能把你們召集在這裡,訓練方式肯定不會跟外麵的人一樣,放心。”

馬如玉一聽鬆了口氣,不是跑步就行,累的要死。

馬如龍說道

“走吧,現在帶你們去訓練地。”

說著走在了前麵。要是在訓練地的話,就肯定不是跑步了。

馬如龍心裡暗想,這孩子一天天淨想著偷懶,必須要好好磨練一下他為好,不然的話,就不知道努力了。

很快,眾人來到了一個房間,這個房間比較狹窄,勉強眾人能夠站在裡麵。

馬如龍說道

“體能訓練的方法就是,不使用內力的情況下,抗住上麵的壓力,堅持的時間越久,越能磨練體能。”

王浩眨眨眼睛,果然,這些訓練方式不能普及都是有原因的,這一下,搞不好有些人一生就隻能訓練這麼一次。

“你小子,對,就是你,你先來。”

說著馬如龍指向王浩說道。

“馬老師,不要這個樣子,為啥啥都是我先啊。”

王浩歪了歪嘴說道。

“就因為你小子是這裡麵最厲害的,你不去試試危不危險誰去試,萬一他們幾個扛不住怎麼辦,你去才是最好的選擇。”

王浩一臉無語,原來是把自己當作了小白浩太難過了。

“行了你小子,好處沒少給你啊,快去吧。”

馬如龍一臉無奈地說道。

王浩哦了一聲就去了。

這邊是一個站台,站在上麵,雙腳踩在下麵的地板上,隨後地板開始發生變化,雙腳旁邊的地麵開始上凸,就像是一個大夾子一樣,束縛著雙腳,王浩看的一臉懵逼,這是不讓我後退啊,我到時候扛不住的話不得死在這裡?

王浩的雙腳被穩穩地束縛後,機器開始啟動。上麵的一個大層直接掉落下來。

王浩一驚,本能反應伸手去撐住。

“對咯,就是這樣,上麵的壓力會越來越大,你扛不住的時候用精神力去關閉增壓裝置就行了,這個由你自己掌控。”

馬如龍在旁邊看著說道。

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