第201章 我讓你練(1 / 2)

螢螢眾生 小敘 5009 字 2024-07-13

低頭發現門外放著個塑料袋。

裡麵是一盒藥,貼著張便利貼,‘萬螢小姐,三爺讓我給你的,對緩解肌肉酸疼活血化瘀有效。

眼底發酸,我收好藥,去到後院就看到東大爺正在掃雪。

銀沙堆疊在一起,形如小山。

我沒去打擾,原地走了一陣,找了把大掃帚就去前院掃雪了。

許是我弄出了響動,乾安很快下樓,找出把推雪鏟,去到後院幫東大爺忙活。

劉小溫和李沐豐陸續出來,我們一起打掃著前院。

沒人撩閒,也沒人打雪仗。

大家都靜悄悄的,一如往常,沒什麼話。

早飯時坐到一起,乾安喝著粥看向劉小溫,「小溫,今早東爺不太對勁兒。」

劉小溫沒什麼表情的看他,「怎麼了?」

「我才知道東爺也有童心。」看書菈

乾安瞄著後廚,小小聲,「下雪時他在雪麵踩出一個謝字,自己還對那個字看了半天。」

「謝?」

劉小溫微微挑眉,「怕是有誰要破壞遊戲規則,哦不,生存法則吧。」

乾安沒聽懂。

我更是事不關己的吃著飯。

回屋便等待起阿美姐即將帶來的「酷刑」。

誰知阿美姐沒等到位,我先壞了肚子。

心裡也是無奈,不就是我收到東大爺的一盒藥又用了自己的方式感謝回去,在雪麵踩出個謝字麼,老天爺用不用把賬算的這麼細?!

好在吃點藥頂住了。

阿美姐來了後還說我精神狀態不錯。

潛台詞是啥?

能加碼練!

高強度拉伸壓胯連續來了一周。

成果很喜人。

以前我就能下豎叉,橫著沒辦法貼到地。

讓阿美姐像跟我有深仇大恨似的一通生掰硬壓……

現在我左右腳橫出去一禿嚕,滑行著就能輕鬆坐到底兒了。

下腰亦然。

自個兒朝後一彎,直接來個拱橋。

阿美姐還會在我肚子上放杯水,訓練我的平穩性。

對待我這八百八十八的月卡會員,阿美姐服務的相當細致。

與此同時,戚屹候那邊也修整了訓練內容。

他讓乾安給我演示了一個絕活。

徒手上牆!

隻見乾安一陣助跑,單腳朝著牆麵一蹬,身體跟著彈起個高度,雙手隨即抓住牆頭,做個雙力臂撐起身體,便可站到牆頂,一套動作是行雲流水,看的我目瞪口呆。

要知道師父家裡可不是普通的高牆。

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