“這就是生死劍法的奇妙之處。如果隻追求表麵的模仿，招式自然易學，但要領悟其精髓，就必須遵循內力運行的法則。否則，就算學得再像，也隻是空有其表。所以，從現在開始，你們要集中精神於劍身，以意誌引導內力，以內力催動力量，就像這樣。”蘇白提起劍，“此時要想象聚集真元，也就是精神力量，接著劍身斜斜上挑，精神緊隨其後，設想你的真元已積聚至澎湃，正等待釋放的時刻。此刻劍的力量自然無往不利。你們理解了嗎？”
趙佶回答“理解是理解了，隻是覺得控製精神力很困難，不是早了就是晚了，總是難以同步。”
“沒錯，我也有同感。”李明和陳昌紛紛讚同。而張謙夫婦和瑤瑤則滿懷期待地看著蘇白。
蘇白微笑道“大師兄說得對，這表明你們已經開始運用精神力了，這是學習生死劍法的第一步。不必急躁，持之以恒地練習，總會成功的。我記得當初練習第一式，足足花了一整晚才勉強過關。所以，今晚你們的任務就是這個招式。”
“哎呀，一個劍招就要學一晚，這套劍法豈不是要學上一年？”瑤瑤驚訝地說，心裡卻暗自嘀咕，那個惡夢不會困擾自己那麼久吧。
蘇白嚴肅地回答“大師姐，如果一年之內你能掌握生死劍法，那你絕對是個天才。”
“哈哈，那我肯定是天才了。”瑤瑤的話讓張謙師徒幾人會心一笑。
那一晚，蘇白隻教授了一招，眾人練習了兩個多小時，直到他們的劍姿穩如磐石，出劍靈活自如，關鍵是他們的意誌與精神力緊密相連，內力源自內心，蘇白才認為他們勉強合格。
瑤瑤又嚷嚷著要學第二式‘誰掉哥頭’，蘇白堅決不再教，他清楚地說“生死劍法並非普通的劍法，彆以為學會了第一式就能輕易學第二式。那需要無數次的磨合，即第一式的能量積累到一定程度，才能自然過渡到第二式。否則，第二式無論如何都無法施展。歸根結底，這是一個精神力醞釀與能量積累的過程。隻有當你把第一式練到爐火純青，第二式才會水到渠成。”
“你不是在開玩笑吧？”瑤瑤有些不信。
“千真萬確，大師姐，你覺得我有必要騙你嗎？”
"完全沒有這個需求，關鍵是你也沒那個膽量！”瑤瑤將生鏽的劍丟在一旁，“既然如此，那就睡覺吧！哼，禿頭，你儘管來，我就不相信戳不穿你！”
趙佶反駁“我看禿頭還真不敢輕易來。”
李明則淡定地回應“到時候就看誰技高一籌了。”
陳昌依舊不慌不忙“我隻怕這劍無法進入夢境之中呢！”
“胡說八道！”陳昌的話還沒說完，就被眾人集體吐槽。
次日清晨，陳昌破例成為最早起床的人，他在院子裡大聲宣告“嘿，我真的把劍帶入夢境了，還在夢裡跟禿頭較量了一番，蘇白，你的‘一劍無存’確實厲害得很。”
趙佶和李明也相繼出聲附和“確實厲害，那禿頭差點就栽在我們手裡了。”
瑤瑤慵懶地走出門，伸了個長長的懶腰“一劍無存嘛，真的差點讓禿頭消失。”她這番評價讓蘇白和其他師兄們哭笑不得。
葉恬和張謙手牽手從樓上下來“嗬嗬，蘇白的這一招‘一劍無存’，威力不小！”
“哎呀，師父師母，你們怎麼樣了？”瑤瑤上前，分開他們緊握的手，自己插到中間，分彆拉著他們，急切地詢問。
葉恬微笑道“還好，我也給禿頭來了一劍，隻是出手還是慢了點，雖然沒有達到預期效果，但也確實讓他嚇了一跳。可惜後來我沒招了，不然一定能製服他。蘇白，你，你快教我們第二招吧。”
張謙略顯尷尬“當時看到師娘有危險，我也沒多想，就模仿蘇白那樣舉刀刺去，可惜距離禿頭太遠，他一反擊，我差點倒下。”
瑤瑤笑得花枝亂顫“師父，蘇白不是說過嗎，你的寶刀不適合練劍，你看，吃虧了吧。”
“哼，就算如此又能怎樣，蘇白，我告訴你。”張謙邊說邊比劃，“雖然我吃了點虧，但還好我三湘快刀的根基深厚，立刻揮刀反斬，就像在冬瓜上施展流星趕月，嗬嗬，那禿頭也被我逼退了，怎麼樣，我這個當師父的比你們多應對了一招吧。”
“哇，師父，你太棒了！”趙佶連忙過來拍馬屁。
“是棒，但也太冒險了。”蘇白笑著說“師父，看起來你的三湘快刀雖然不能直接修煉送死劍法，但我認為你可以獨樹一幟，比如這一招‘一劍無存’，你可以嘗試由刺改砍，瑤瑤他們是攻擊禿頭的左肋，你可以劍走偏鋒，砍向他的背部，同樣可以一擊即中。”
“啊，對啊，我怎麼沒想到呢。”張謙也笑了，“蘇白，你快教我們第二招，我們多加練習，或許在夢裡對付禿頭能更加自如。”
“太好了！”瑤瑤第一個舉手讚同。
蘇白隻得傳授第二式，名曰"割鹿刀"。"此招緊隨"一劍無痕"之後，心神內斂，設想敵已敗北，自己凱旋而歸，借以養精蓄銳，故稱吸、收、蓄。然而敗者終會卷土重來，此時正是爆發之時，劍鋒驟然挺立，如猛虎下山，力求一擊必中，即是呼、放、擊。此式承前啟後，為掌握全套喪命劍法的關鍵，這平直一劃，正是喪命劍法的精髓，也可稱為斷首之策。"他從基礎的"一劍無痕"起手，劍氣狂湧，黑霧彌漫，隨即平平推出，眾人隻覺其劍上冷氣撲麵，寒意逼人。待他們欲再細觀，蘇白已收劍而立，閒適如初，仿佛未曾動彈。
這劍招雖簡潔，師徒們卻耗費一個多時辰，仍無法領悟其奧秘，主要在於出劍橫掃時，劍身微顫，導致氣息不穩，故而這"斷首之策"總是未能施展如意。
幸虧師徒們昨日習得第一式後的成功，信心倍增，早早打烊，轉至後院，又苦練兩個多小時，直至刀如疾風，劍似流星，蘇白方才滿意頷首，"這一招，定能讓那個光頭海，嗬嗬...大吃一驚。"
對於身為師父的張謙，蘇白又特彆指導了一番，因其刀過於寬厚，橫掃時，尤其是在速度提升後，方向常常偏離。於是師徒二人決定改為側掃，所幸張謙的三湘快刀很快與"割鹿刀"融為一體，他對自己充滿信心，"光頭，這次你無需再問"割鹿刀"，因為我將削去你的光頭！嗬嗬，這招似乎就是為了我的斬龍寶刀量身定製的。"
葉恬看著張謙憨笑的模樣，覺得他從未如此快樂，她也跟著笑了，"謙哥，到底誰更勝一籌，咱們夢中一較高下便知。"
"沒錯，師父、師母，我們快去夢裡吧！我隻怕那個臭光頭會被嚇得不敢出來。"陳昌又開始擔憂另一個問題。
師徒們已將原先的惡夢視為日常生活的一部分，且是趣味盎然的一部分。他們甚至不認為那算得上是惡夢。
他們曾試圖逆向修煉李明的喪命劍法，但嘗試幾次後，總覺得不順，隻好作罷，略感遺憾。