第207章 布基礎(1 / 2)

材料

- 牛排(骨頭剔除,約2-3厘米厚)

- 鹽

- 黑胡椒

- 橄欖油

- 蒜蓉

- 迷迭香

- 百裡香

- 玫瑰花椒

步驟

1. 將牛排取出室溫變軟,用紙巾擦乾水分。

2. 在牛排兩麵均勻地撒上鹽和黑胡椒。

3. 在平底鍋中熱油,加入蒜蓉、迷迭香、百裡香和玫瑰花椒,煸炒出香味。

4. 將牛排放入平底鍋,用中小火煎製,每麵煎約3-4分鐘,直至表麵呈金黃色。

5. 取出牛排,靜置數分鐘讓肉汁回流。

6. 將牛排切成塊狀,裝盤即可食用。

小貼士可以根據個人口味加入其他調味料,如醬油、蜂蜜等。配上蔬菜沙拉或烤蔬菜,更添美味。

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