7. 第 7 章(2 / 2)

你老婆來這裡試課,你都不知道,確定自己不是前夫哥嗎?

不過你們兩口子的花名確實有點意思。

“考拉來了誒。”

“考拉是咱們館的館草了。”

就在向思意無法把“考拉”和“帥哥”扯上關係時,一道修長的身影投射到場館的灰磚上。

他上身白色T型背心,下身是短褲,露出修長的小腿,健美的背部肌肉。

——路洄。

koala,考拉。

向思意緩慢地閉了閉眼。

路洄哪次來不是把自己包裹得嚴嚴實實的,長袖長褲,恨不得不露出一寸皮膚。

怎麼突然這麼騷了?

李一維用手把快要脫臼的下巴托回去:“人來齊了,大家來看看你的隊友。”

向思意往前挪了幾步到白板前,看到“桉桉”後麵寫了個3,而“考拉”後麵的數字也是3。這說明,她要跟路洄一組。

“你跟我一組。”路洄不知什麼時候走到她身旁,聲音從斜上方飄落。

向思意:“我看見了。”

名單旁邊是今日的訓練項目,有火箭推、小推車、跳躍引體、波比跳+跳跳箱。

向思意看得一陣懵,這些名詞她有的聞所未聞,後麵那列數字她看得懂,這代表啞鈴的重量,可這個強度是不是超過她的承受範圍了?

“彆害怕,有我。”路洄低聲說。

李教練召集眾人過來,開始做熱身訓練。

一整套熱身動作下來,向思意已經累了,但其實真正的訓練還沒開始:)

向思意極力平複跳動劇烈的心臟,聽到李一維說::“好了,開始咱們今天的正式訓練。今天有新朋友加入,誰來示範一下火箭推?”

路洄舉高手臂:“教練,我來。”

李一維目瞪口呆:“行,那路……考拉來。”

隻見路洄把兩個比他腦袋還大的啞鈴噌地舉了起來。

肌肉隆起,血管賁張,淡淡的汗漬浸出,唇瓣微微張開。

向思意當即就想到了些不該想的事情。

她臉頰微紅,偏轉視線。

路洄本就擅長多種運動,網球、足球、高爾夫,都是精通水平,甚至網球還是國家二級運動員。至於舉個鐵,也在他擅長的範疇之內。

第二個動作是小推車,一個人雙手著地,另一個人握著他的腳腕,成小推車狀往前走。

向思意看得心驚膽戰,她感覺自己無法勝任。

直到所有的動作都示範一遍,就開始今日的訓練了。

激情澎湃的動感音樂響起,向思意的心臟也跟著激蕩起來。

火箭推的動作,向思意用的是兩個5kg的啞鈴,按照路洄的動作,依葫蘆畫瓢地學著。

李一維走過來指導:“屁股往下多蹲……對,借住站起來的動作往上衝——”

“胳膊使勁兒……”

“中間不要停頓,一氣嗬成!”

“對對,這不做得挺好的。”

路洄在旁邊越練,寒氣越重。

第二個動作就是小推車了。

剛才的火箭推就讓向思意累得夠嗆,她就讓路洄先來。

路洄雙手撐地,上衣往上竄,向思意看到了熟悉的內褲邊緣——那天拍廣告的內褲。

遲遲沒感受到向思意動作的路洄回過頭看她,向思意這才伸手握住他的腳踝。

他雖然身高腿長,但並沒有給向思意增加太大負擔,像是沒有她,他也可以輕鬆地倒立行走完。</

上一頁 書頁/目錄 下一章