() 叮鈴鈴！
早上六點，窗外天未大亮，床頭的鬨鐘響了，顧猛翻身起床，伸了伸懶腰，拿了掛在床腳的耐克運動服，迅速地穿了起來。
“王恒，起床了！”
對麵王恒依然呼呼大睡，他這人有個毛病，睡覺時喜歡把頭埋在被子裡，也不怕被屁熏死？
顧猛揭開了他的被子，叫了幾聲，王恒才慢慢地伸出頭來，“幾點了？”
“漢京時間六點五分”
“才六點你叫我乾什麼，早上又沒課！”
王恒有點不滿，又把被子拉起來，蓋上！
“昨晚睡覺時，你不是要我叫你起床，一起去鍛煉嗎？不去就算了！”
王恒一下子坐了起來，當顧猛以為他下定決心要起床時，他打了個哆嗦，又忽然縮進了被子裡。
“算了，今天天太冷，外麵風肯定很大，不適合鍛煉，顧猛要不你也彆去了吧，再睡一會兒你，你要是睡不著，可以抱著小安子一起睡啊，哈哈哈~”
“閉嘴吧你！無恥之徒，跟你在一個宿舍簡直是對我張某人最大的侮辱。”張靜安不滿地喊道。
“你受到侮辱啦？誰乾的？嘎嘎~”
“妖魔鬼怪，人間四害，擱在往年，你這種人是留不得的！”
“哈哈，顧猛，回來時幫我在勺園帶一籠包子和豆汁。”
“我九點回來，你還不起？”
“放心吧，我會在床上等著你，嘎嘎~”
顧猛搖了搖頭，洗刷完畢，吃了一塊麵包喝了一杯溫水，穿上沙袋背心離開了宿舍。
在漢京十二月到二月之間，天氣越來越冷，風還很大，乾冷乾冷的。
這年頭沒有普及羽絨服，大都是冬季三件套，線衣、毛衣、大棉襖、圍巾，一個個人都變成了胖胖的企鵝，走在路上一搖一擺的，要是摔一跤，半天都起不來身。
今兒天氣不錯，沒有風沙，顧猛從西南門跑步出來，順著頤和園路一直向北，這條路路況比較好，兩邊都是綠化帶，適合晨跑。
冬天清晨，路上行人車輛稀少，隻有路邊的早點鋪子開了張，白茫茫的霧氣隨風消逝，風中傳來一陣陣肉包子的香味。
“小顧，又跑步呢！”
“張姨早啊！”
顧猛跟包子鋪的老板娘問了聲好，繼續向前，他習慣在鍛煉完了之後吃飯，路邊的香味並不能讓他停下腳步。
他不停地奔跑著，像一道風一樣。
路邊早起的人家對這一幕已經見怪不怪了，記得從九月末起，每天早上起來都能在路上看到一個高大的身影，他的速度很快，不等人打招呼，轉眼就從眼前消失不見。
起初大家見到他跑步很不以為然，這年頭都吃不飽，誰會沒事閒著鍛煉身體？那麼大的個子那麼有力氣為啥不去挖地呢？
浪費糧食！
可過了三個月，看到他依然天天跑，在蒙蒙秋雨中奔跑，在寒風小雪中奔跑，沒有什麼能阻擋他的腳步，跑了這麼久，他的速度也越來越快。
大家驚歎、敬佩，閒談之時，都認為他是一個專業的田徑運動員，希望他能為國爭光，再遇到他時也熱乎乎地打招呼。
不到一個小時，顧猛繞著漢京大學跑了一圈，大約十多公裡，又從東北門進入學校，跑進了學校的體育館。
他是校隊成員，體育館算是他常來的地方，跟老師都比較熟了，打了聲招呼，到器材室扛了一架杠鈴，一條矮腳的長條凳走到了操場邊的沙地上。
現在體育館的條件比較簡陋，塑膠跑道鋪了才不久，彆的設備更是沒有。
他練習杠鈴時，直接躺在長條凳，直接向上舉，旁邊沒有防護的架子。
八十公斤的杠鈴，每天五組一百下。
練完了杠鈴，他全身汗流浹背，稍稍休息一下，又用二指禪趴在地上做了俯臥撐和一些簡單的瑜伽動作。
鍛煉之後，肌肉中會產生大量的乳酸，堆積乳酸的肌肉會發生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結果造成肌肉的酸痛和疲憊。
練習瑜伽之後，身上的肌肉會逐漸放鬆下來，防止體內乳酸堆積。
另外隻練習舉重杠鈴，容易導致全身肌肉不協調，像外國人那樣的大塊頭，全都是中看不中用的死肌肉，動作僵硬，肌肉耐力差，反應慢，老了之後會很麻煩。
“顧猛早！”
“早！”
正在做瑜伽時，從旁邊的跑道上跑過來一個身材矮壯的年輕人。
年輕人叫白燕飛，河邶滄州人，今年大三，物理院的，從小練習武術，功夫了得。
他與顧猛不打不相識。
有一次他帶著社員晨跑，社員們看到顧猛又高又壯，認為他是一個高手，大家攛掇著白燕飛與顧猛比一場。
白燕飛才當社長，想要立威，感覺顧猛很強，也有幾分技癢，一時忍不住向他發起了挑戰。
結果很慘，當著一群小學弟的麵，他飛出了兩米多遠，其實他該慶幸，當初軍訓時，上尉彭大勇可飛了三米呢！
自從軍訓後，顧猛時常練習軍體拳，最初十六招都練，練了一個月，他發現會那麼多招沒用，一招製敵才厲害，於是他每天隻練一招，穿喉彈踢，他把這招改良了下，變成了穿喉直踢，穿喉是陰招，直踢是硬招，一陰一陽，相輔相成。
與白燕飛過招式，他也不管對方擺出什麼架勢，突然出手再開大腳，渾不講理地將人給踢飛了。
他力氣太大，腿又長，打得對方沒有一點脾氣。