20.開始成為整體的第二天(1 / 2)

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長跑的理想體型是怎樣的呢?

是勻稱修長的身材,脂肪占比要少,肌肉要強健且富有彈性,骨盆相對較窄,膝、踝關節圍度較小,下肢占比較高等等。

就刻板印象來說,也可以將其簡單粗暴的概括為短短的一句‘短跑壯如牛,長跑瘦如杆’。

尼古回想著高中時教練勸退自己時語重心長的話語,控製不住的又一次從床上翻坐起來,赤條條的站在了床邊的體重計上。

那串代表著體重的數字就那麼安靜又冰冷的顯示在那裡,絲毫不為人的意誌所改變。他反複挪動著體重計,然後重新站了上去了,過了一會兒沒有看到自己想要的數字,就又深吸了一口氣提著氣重新站上去。

踩著體重計上上下下重複了好半響後,尼古才將自己的視線從數字上徹底挪開,光著腳走到鏡子麵前仔細端詳著自己的身體。

寬大的肩膀、微微隆起的小肚子、粗粗的手臂和下肢,不管怎麼看,都和‘纖細’兩個字搭不上關係。

明明已經開始有意識的控製自己的飯量了,但體重的變化幅度卻並不如他希望的那樣迅速。

尼古死死的盯著自己的肚子,最後也隻是低垂著頭回到床邊咕咚咚的往肚子裡灌著涼水。

‘真是的,這下不是真的要成為之前王子說過的那個什麼漫畫裡為了減重而絕食的「力石」了嗎。’他這麼自嘲的想著。

日益增長的訓練量讓身體叫囂著用更多的食物來填補饑餓,尼古聽著肚子抗議的叫喊聲,像舉世聞名的雕塑思考者那樣沉思著坐在床邊。

看似雲淡風輕的一句‘我知道我不可能’背後隱藏著多少不甘與煎熬,隻有尼古自己清楚的知道。

進入大學以後,從沒想過自己還能再次擁有站在跑道上參加比賽的機會的他放任自己沉溺在不健康的生活方式當中,曾經的肌肉慢慢變成了脂肪,讓他的身體變得更加笨重起來。不再鍛煉、每天就那麼得過且過的混著日子,就好像從前那個運動少年從來就沒有降臨過這個軀殼一般。

但人生總是充滿了反轉,機會也總是稍縱即逝。

再次開始奔跑的時候尼古就知道,自己對跑步的熱愛還在,自己還是在期翼重新站在跑道的那天來臨。就算強迫自己忘記跑步,但他還是在心底期待著有人能夠發現自己那顆渴望跑步的心,能夠大笑著對他說出‘身材不合適那又怎樣,再不管不顧的跑一次吧’這樣的話。

所以說,他想要以更加輕快的身體去跑出更好的成績來不是很理所應當的事情嗎,不光是為了彆人,更是為了自己。

但灰二之前突如其來的病倒完全打亂了他的減重計劃,在明樹再三的耳提麵命下,所有人被關在雙胞胎的房間裡接受了將近兩個小時的健康管理教育。

尤其是在目睹了灰二和阿走這兩個被明樹拎出來、在其餘人麵前當做了反麵教材的下場後,所有人就差舉手發誓絕對不會步上他倆的後塵了。

尼古當然也是如此,他既不想被低氣壓的明樹抓出來當典型,更不想成為下一個又突然倒下把其餘人給嚇得魂不守舍的‘不靠譜家夥’。

所以說他為什麼就不能像其他人一樣被生的小隻一點?尼古第無數次在心底這麼呐喊著。

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