藥吃了大概十幾天,後麵基本上靠食補,現在看來,動物性食物吃的頻次不太夠。突然,丁希睿想到另外一點,連忙問道“大嫂,能給我看一下你吃的大米嗎?”
嫂說完,把盛著大米的小缸端了出來。
丁希睿一看,糙米!
糙米裡雖然富含大量的維生素和礦物質,但也含有大量的植酸,會影響鈣和鐵的吸收。大嫂缺鐵性貧血,不能吃太多。而安雨欣是因為吃的大米太過精細,導致維生素b族缺乏,進而影響到健康。吃到合理的糧食太重要了。
“我怎麼就忘了這一點呢?”丁希睿生起自己的氣來,十分懊惱,連連歎氣。
“怎麼了?”林明軒問。
“每天吃這樣的糙米,影響大嫂身體恢複,我現在才想到這一點。”丁希睿說。
“大嫂,你們一直吃的都是這種米嗎?”林明軒問。
“是,這是最實惠的,但大家都說這樣的米對身體很好呀。”大嫂說。
“如果您不是氣血虛虧,吃這種米是沒問題的,您現在的身體狀況,要吃少一些。”丁希睿講。
“啊?還有這裡麵的問題。”大嫂無奈地笑了笑。
“對,您今天把米再舂一遍,如果覺得浪費呢,就把兩種米混著吃,比隻吃這一種米對身體要好。”丁希睿補充道。
“好,隻是舂米,那沒有問題的。”不需要再額外花錢,大嫂心裡放鬆了。
幾人走到菜地附近,丁林二人商量著改善方法。
“肉類食物吃得不太夠。”
“對,可能是因為貴,舍不得花錢。”
“蔬菜沒有問題。”
“糙米再更精細一些。”
大概是這些問題,兩人說完,林明軒上前說道“大嫂,為了你的身體著想,第一點是,把糙米換成更精細一些的;第二,以後能不能兩三天吃一次肉類食物?”
“這……”大嫂猶豫了。他們夫妻二人在林家做工,補足了醫藥錢,現在還是靠丈夫每天出門打零工過活,能用的錢不多。
丁希睿環顧四周,發現牆角邊種著一些艾草,一個主意湧現。
“大嫂,你會做香包嗎?”
“每天縫縫補補,針線活不在話下。”大嫂說,她因為一直身體不太好,才沒出去做工。
“您能教我做幾個艾草香包嗎?蚊蟲漸漸多了,可以拿來熏一熏。布匹我拿來,艾草錢和手工錢我付給您。”
“這怎麼好意思呢,不能再收您的錢了。”白大嫂推辭道。
“我不會縫製,就當是您教我的學費,就這麼定了,過兩天我就過來。”丁希睿堅持道。
林明軒明白,這是丁希睿變著法的給大嫂一些增加收入的機會。“不過,真的不會縫製香包嗎?”林明軒對這點有些疑惑。
“真的不用,夫人……”白大嫂再次推辭起來。
“您不用這麼客氣。等身體好了,就能出去做工,賺更多的錢。”林明軒也加入了勸說行列。
大嫂終於答應了,聲音裡有一些顫抖。
丁希睿走上前,握住大嫂的手,說“我們先走了,剛才林大夫說的話要記住,然後去做,讓身體變好是第一位的。”