跑了一會，看他們差不多都出汗了，就陪著孩子走了兩圈。
然後就開始練武。
之前銘兒他們一直在彆墅這邊住著，也沒有跟著練。
所以沈夢瑤讓他們自己先練，親手帶著銘兒他們開始練習。
等到巴榕弄好了，出來找他們的時候，沈夢瑤讓他先帶諾一他們。
她親自管著銘兒他們三個人。
中午的時候，沈夢瑤和阿姨一起做了飯，家裡這麼多孩子，這飯也不好做。
沈夢瑤就隻能做些軟和好消化的東西，味道也儘量弄清淡。
尤其是這幾天，諾一有點上火，那小子前幾天老爺子以前的兵，過來給送了點牛肉乾。
他一口氣吃了不少，就有些上火了。
弄的沈夢瑤是哭笑不得，說他是個饞貓。
諾一也不喊難受，還說好吃。
後來沈夢瑤沒有辦法，就從空間中，給他做了好幾斤牛肉乾。
不過這一次，諾一沒有敢多吃。
反而是果兒和旭日在他麵前吃的津津有味。
不過諾一也不難受。
吃一點，就喝了大量的水。
老爺子早上坐在院子中，看他們練習，下午的時候，就在屋子裡教孩子一些東西，沈夢瑤也教他們。
隻是銘兒他們學的少，沈夢瑤就多關注了他們三個幾分。
銘兒他們都很喜歡沈夢瑤教的東西，尤其看著幾個姐姐哥哥都那麼厲害，一個個羨慕的不行。
所以他們也跟著很努力地在學習。
沈夢瑤看著三個孩子那麼認真，就笑了，小一輩的孩子們，沒有一個混的。，找書加書可加qq群952868558