基本格鬥，
這對周嫿來說可太有吸引力了，
在家裡的時候大毛有給自己簡單的分解格鬥動作，但是後來兩人都忙，這一來二去練習的時間就不夠多，
現在一個排的人都在。
周嫿都能想象出等會那場麵來。
十圈對於她這種每天都有基本鍛煉的人來說，壓根就算不上什麼，也就是3公裡不到的樣子。
不過有了這三分鐘，她可以拉筋，儘量讓小腿更加修長。
而且她發現最近自己腰腹緊致，好像人魚線都整出來了。
運動產生多巴胺，她感覺自己的大腦得到了放鬆，拉完筋又是一身舒爽。
再站起來看身邊這些女同誌，
陸婉晴是趴著的，周甜甜臉色極其難看，那邊白玉珠乾脆死魚躺了。
文工團基本上團滅，沒有一個還能完好地站著，不過人家要麵子，都是成堆的坐在樹下麵。
“嫿兒，你是妖孽嗎？”
陸婉晴手指頭都不想動一下，看到好友臉不紅氣不喘就很服氣。
不是，這找一個當兵的男人做對象，這麼鍛煉身體的嗎？
周嫿笑笑，“我每天都堅持跑步的。”
更何況家裡還有團結這個寶貝給她種的菜源源不斷地輸送聖水，現在她的身體是結結實實的。
而且也沒有早前來那麼怕冷了。
現在是十一月，她穿著一身單薄的外套感覺剛剛好。
不論是耐寒還是耐熱還是耐力，都得到了很大的提高。
說說耐受力這件事，還得是多虧了老劉每天在家的時候孜孜不倦地澆灌自己，她感覺現在胯部都變寬了，弱弱的思考一下，這樣的垮是不是生孩子不費吹灰之力？
彆看他白天長著一張禁欲不好靠近的臉。
但晚上那是真牲口。
負責訓練他們的三排長也是個嚴厲的人，再說出了那樣的事，對女同誌的寬容就是對她們生命的不負責。
來之前二營長也給自己交代了，務必在最短的時間讓這些女同誌學習到能保命的本領。
“集合了！”
哨聲響起，周嫿已經站了過來，而後麵那群“殘花”還在抵觸階段。
直到三排長說如果再拖下去
，下午就加跑十圈，這一群人才互相支撐著站起來排隊。
三排長看著這一群熙熙攘攘的女同誌，目光如炬。
這樣的體能若是真的遇到敵人那肯定隻有送人頭的份，當然也有那麼一兩個比較出色的，那就是二營長家的嫂子。
沒想到二營長家的嫂子看著嬌嬌弱弱的，跑起步來是一點都不含糊。
第一圈的時候大家都堅持下來了。
從第三圈開始已經有女同誌開始哭爹喊娘，一路走。
到第五圈的時候，很多女同誌開始相互攙扶，更彆說跑了。
就這種情況下，二營長家的嫂子依然跑得不疾不徐，連呼吸都是穩的，長跑最忌一開始拚命地跑，把體力耗乾淨。
控時間，控製好速度，一看二營長家的嫂子平時就是有鍛煉的。
十圈跑下來的，二營長家的嫂子臉不紅氣不喘。
能有這樣體力的女同誌，他也就隻見過今年新招進來的女兵杜思佳有。
嫂子要是不嫁人，說不定還真能破例招進來。
他很期待等會的一對一對抗賽。
“好，現在開始分組，兩人一組對抗，我給大家分組，等會士兵做動作，大家記住要領，到你們的時候會有士兵下場指導動作。