第249章 打好底子很重要(2 / 2)

而是立馬俯身而下,抬手抓起張源一條腿的腿腕。

另一隻手抓在了張源的腳心位置。

開始用力的壓張源的腳心。

使得張源後側腿部的腳筋被不斷拉長。

這一過程,同樣很是痛苦。

張源疼的都要發出叫聲了。

但最後又硬著頭皮忍住。

隨著石頭把張源的兩條腿都壓了一遍後。

又開始用力的在肌肉位置做按摩。

前前後後經曆了20分鐘。

一切結束後,張源莫名發現疼痛感竟然消失了。

兩條腿也變得舒暢了許多。

這種感覺,都有點兒無法用語言來形容了。

很美好!

很獨特!

很是令人享受!

石頭看著張源臉上不再有痛苦煎熬的神色。

取而代之的是滿滿的笑意。

便對張源說:

“怎麼樣?哥......我沒騙你吧?”

“練下盤功夫......雖然痛苦......但痛苦過後就是滿滿的收獲。”

張源立馬說:

“對......老弟啊......你說的太對了!”

“隻是......現在練完了......咱們可以休息了嗎?”

石頭笑著說:

“雖然紮馬步是練完了......但跑10公裡還沒練完。”

“走吧......我們現在下樓......繞著小區跑個幾十圈試試。”

“反正哥你已經吃了第二顆百獸丸......你的身體不再有任何的疲倦。”

“你不需要睡覺......也不需要休息。”

“接下來......我陪你跑10公裡。”

“讓你的體能得到充分的鍛煉和發揮。”

“同時......也讓百獸丸的藥效更好的被你吸收。”

“其實......你第一次吃百獸丸的時候......就應該得到這樣的鍛煉。”

“但當時我考慮到哥你有繁重的工作和業務......就沒有打擾你。”

“第一顆百獸丸的藥效......其實並沒有被你完全的吸收。”

“現在......這第二顆百獸丸可不能這樣了。”

“必須得好好的......充分的吸收才行。”

張源沒有二話,非常讚成的說:

“行......沒問題......我都聽你的。”

......

接下來,張源和石頭兄弟二人結伴下樓,開始跑步。

一圈!

兩圈!

三圈!

圍繞著小區的外環跑道,二人飛快的奔跑了起來。

現在這個時間節點,整個小區都顯得非常安靜。

好多業主都已經睡覺了。

亮著燈的並沒有幾戶。

所以,張源和石頭圍繞著小區跑步還是很安靜的,沒有任何人來打擾。

差不多在跑了5圈之後。

張源的額頭才開始微微的出現一絲汗珠。

但還是很細膩很輕微的那種。

張源喘著長長的呼吸,看著身邊的石頭說:

“石頭......你還彆說......我現在明顯感覺比以前的體能要強得多得多。”

“換做以前......我跑這麼多圈......早就已經累的氣喘籲籲了。”

石頭笑著說:

“那當然啊......哥......你可是練武術的好材料!”

“如今......又有百獸丸作為輔助......你的進步一定會非常快的。”

“加油......繼續跑。”

張源笑著說:

“好......我都聽老弟你的。”

......

接下來,二人把速度又提升了一些,飛快的狂奔起來。

怎料。

就在張源跑的無比儘興之時。

一個拿著手電,穿著保安製服的男子,竟然也開始跟著張源奔跑起來。

在費了吃奶的力氣,和張源保持了同頻道跑步的速度後,他激動的說:

“師傅......你......你也太厲害了。”

“我......我......我有重要的事情......想要向你請......請教啊!”

“你......你可不可以跑的稍微慢一點?”

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